Ogólny

Twoje pierwsze dni po urodzeniu

Twoje pierwsze dni po urodzeniu

Śpij tyle, ile możesz w ciągu pierwszego tygodnia po urodzeniu. Nie marnuj wolnego czasu na robienie rzeczy, których nie możesz zrobić w czasie ciąży. Jedyne, czego teraz potrzebujesz, to odpoczynek. Po urodzeniu będziesz zaskoczony, patrząc na swoje ciało. Twój brzuch jest mały, piersi duże, nogi grube. Jeśli zaczniesz od lekkich ćwiczeń pierwszego dnia po urodzeniu i stopniowo je zwiększasz, twoje ciało wejdzie w formę prenatalną.

Bóle poporodowe:
Możesz odczuwać ból w pierwszych dniach po urodzeniu. Powinieneś zapytać swojego lekarza lub pielęgniarkę o wszystko, co możesz wymyślić. W ciągu pierwszych kilku dni może pojawić się ból w pachwinie, szczególnie podczas ssania. Powodem tego jest odruch stymulowany przez pierś, skurcze macicy, aby powrócić do pierwotnego stanu, co świadczy o tym, że twoje ciało wraca do normy. Te bóle mogą trwać kilka dni. Jeśli skurcze są bardzo silne, możesz dostać środki przeciwbólowe.

Oddawanie moczu
Częste oddawanie moczu w pierwszych dniach jest normalne, aby usunąć nadmiar wody zebrany podczas ciąży. Na początku możesz mieć trudności z oddawaniem moczu, ale powinieneś spróbować oddać mocz natychmiast po porodzie. Wstań i idź do swojej administracji. Usiądź w ciepłej wodzie, możesz pozostawić ją w wodzie, gdy mocz jest sterylny. Następnie umyj. Jeśli masz szwy, możesz nalać ciepłą wodę na szwy podczas oddawania moczu, aby usunąć uczucie pieczenia.

krwotok:
Możesz krwawić przez co najmniej dwa tygodnie po urodzeniu. Krwawienie ustaje szybciej, jeśli dziecko karmi piersią. Początkowo krwawienie jest jasne i przeważnie. Stopniowo robi się ciemniejszy. Krwawienie może trwać do pierwszej miesiączki. Możesz do tego użyć podpaski higienicznej. Włożone tampony nie są zalecane ze względu na możliwość przenoszenia czynników chorobotwórczych.

jelita:
Być może nie będziesz musiał iść do toalety jeden lub dwa dni po urodzeniu. Im szybciej wstaniesz i pójdziesz po urodzeniu, tym szybciej zaczną się wypróżnienia. Pij dużo wody i jedz błonnik. Nie czekaj, gdy poczujesz się jak w toalecie, ale nie zmuszaj się do toalety, nie pchaj. Jest mało prawdopodobne, aby twoje szwy otworzyły się po zrobieniu toalety, ale nadal możesz je założyć czystą szmatką.

szwy:
Szwy mogą powodować ból w pierwszych dniach. Większość ściegów topi się w ciągu tygodnia, osoby z zewnątrz mogą spaść. Aby przyspieszyć gojenie, ćwicz mięśnie miednicy natychmiast po urodzeniu. Utrzymuj szwy w czystości, siedząc w ciepłej wodzie. Po umyciu dokładnie wysusz, a do tego celu możesz użyć suszarki do włosów, która wydmuchuje ciepłe powietrze. Możesz złagodzić ból, umieszczając torbę z lodem w obszarze szycia.

Wideo: Pierwsze noworodki w 2019 roku urodzone we Włocławku (Może 2020).