Odżywianie

Uparte dzieci i nie marnuj czasu na jedzenie przeciwko matce!

Uparte dzieci i nie marnuj czasu na jedzenie przeciwko matce!

Prawie każdy rodzic narzeka, że ​​ich dzieci mnie nie jedzą Odrzucenie lub wybranie jedzenia jest bardzo powszechne, szczególnie w wieku około 2 lat. Ale głównym powodem tej sytuacji jest to, że dziecko używa tej sytuacji jako broni przeciwko rodzicom, a nie anoreksji.
Memorial Ataşehir Hospital Department of Pediatrics Uz. Dr. Gokce Gunbey, w tym okresie udzielił informacji o tym, na co rodzice powinni zwrócić uwagę.

Uparty zwiększa problem

W takim przypadku upór z dzieckiem doprowadzi do wzrostu problemu. Widząc niezwykłą wrażliwość rodziny na jedzenie, dziecko uczy się, że może spełnić wszystkie swoje pragnienia, jedząc z czasem, co prowadzi do poważnych problemów komunikacyjnych między rodziną a dzieckiem.
Jeśli ten okres nie minie dobrze, problemy pojawią się w przyszłości

Ludzie, którzy nie mogą rozwinąć zdrowych zachowań żywieniowych w dzieciństwie, mogą mieć różne problemy żywieniowe w późniejszych latach. Odżywianie jest naturalną potrzebą każdej żywej istoty. Realizacja tej potrzeby w przyjemnym i szczęśliwym otoczeniu, począwszy od dzieciństwa, odgrywa rolę w rozwoju zachowań żywieniowych, które będą miały wpływ na całe życie dziecka. Rodzice, opiekunowie jedzący przy stole, ich mowa i zachowanie podczas posiłku odgrywają ważną rolę w pomaganiu dzieciom w nabyciu właściwych nawyków żywieniowych.

Poziom wykształcenia matki wpływa na odżywianie

Podobne zachowania obserwuje się u dzieci matek, które nie mają apetytu i wybierają jedzenie. Ponownie, podczas gdy jednorodność w żywieniu negatywnie wpływa na odżywianie dziecka, poziom wykształcenia matki i fakt, że pracuje, ma pozytywny wpływ na odżywianie dziecka.

Rozwój zachowań żywieniowych u dzieci rozpoczyna się w macicy
Zachowanie żywieniowe, które kształtują zmiany psychologiczne i fizjologiczne po urodzeniu, zmienia się równolegle z rozwojem neurologicznym dziecka.
Strategie, których należy przestrzegać w celu uzyskania odpowiednich nawyków żywieniowych

• Porcje posiłków należy przygotowywać zgodnie z własnymi potrzebami i wiekiem dziecka, a nie według wielkości rodziców. Dziecko nie powinno być zmuszane do jedzenia więcej niż to konieczne.
• Daj dziecku wystarczająco dużo czasu na jedzenie, ale nie więcej niż pół godziny.
• Dzieci mogą od czasu do czasu nadmiernie uzależnić się od jedzenia, podczas gdy inne go odrzucają. Powinieneś wiedzieć, że jest to proces tymczasowy i po chwili powinieneś spróbować jedzenia, którego nigdy nie jadłeś w inny sposób.
• Żywność powinna być przygotowana dla dzieci w celu łatwego spożycia. Zainspirowany małymi pokrojonymi marchewkami, ogórkami, małymi klopsikami, ciastami, bohaterami kreskówek, ciastkami, ciastkami itp.… Mogą sprawić, że jedzenie będzie zabawne dla dzieci.
• Jedzenie w grupach z rówieśnikami, zwłaszcza dziećmi, które wybierają jedzenie, może zachęcać do różnych smaków.
• Dzieci naśladują to, co widzą, a nie to, co im się mówi. Dlatego osoby odpowiedzialne za opiekę nad dzieckiem, takie jak rodzice i opiekunowie, powinny zwracać uwagę na własne zachowania żywieniowe.
• Dzieci mogą odmówić jedzenia niektórych grup żywności. Na przykład dziecko, które nie chce pić mleka, może być podawane w inny sposób (jogurt, deser mleczny, ser, mleko owocowe itp.). Dla dziecka, które nie je warzyw, warzywa można podawać w klopsiku, cieście lub makaronie, dzięki czemu jest to dla niego więcej zabawy.
• Dziecko, które nie chce jeść mięsa, można uzupełnić białkiem, jajami lub suszonymi roślinami strączkowymi.
• Jeśli nie chcesz jeść chleba, makaronu, ziemniaków, bulguru, takich jak inne produkty zbożowe, należy je uzupełnić kaloriami.
• Żywność o innym smaku, kolorze i różnorodności powinna być przygotowywana z uwzględnieniem priorytetów dziecka przy wyborze żywności. Należy pamiętać, że można zapewnić nieskończoną liczbę kombinacji składników odżywczych, aby zapewnić zdrowe odżywianie.

Matki powinny kreatywnie podchodzić do jedzenia i sprawić, by posiłki były przyjemne dla dziecka. Należy upewnić się, że godziny posiłków to godziny, w których uczestniczy cała rodzina, nawiązuje się przydatne rozmowy i dziecko ma przyjemny czas.


Wideo: Güzel Köylü - odcinek 21. napisy pl (Grudzień 2021).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos