Ogólny

Rzeczy do zrobienia podczas ciąży

Rzeczy do zrobienia podczas ciąży

Podczas ciąży, tj. Uwaga matki przez 9 miesięcy
Istnieją problemy, które muszą być. Niektóre z tych sytuacji są
razem istnieją również fałszywie znane prawdy.

Wśród rzeczy, których nie należy robić podczas ciąży
nie to, co słyszysz, ale porady, które oferuje lekarz
Zalecana. Najważniejszą z nich jest odżywianie. Przyszła mama
bardziej skuteczny i zdrowy proces karmienia dziecka
to będzie. Jednak jedzenie za dużo, jedzenie więcej niż to konieczne, dziecko jest zdrowe
Nie oznacza to, że kanał.

Na co powinieneś zwrócić uwagę?

Matka w ciąży podczas ciąży, na poród
Jedną z jego obaw jest mleko. Jakość mleka matki i
informacje, aby zwiększyć ilość
Powinieneś skonsultować się z lekarzem. Twój lekarz ma w tym sens.
poda informacje. Tak, aby zwiększyć ilość i jakość mleka matki
Jeśli chcesz, powinieneś spożywać dużo mleka. Jednak płynne jedzenie
orientacja.

Ponownie z zdrowszego procesu rozwoju Twojego dziecka
nie tylko mleko, ale także o spożywaniu produktów mlecznych.
powinieneś uważać. Wapń znajdowany w mleku i produktach mlecznych
Niezbędny dla obu odgrywa ważną rolę w rozwoju zębów i kości Twojego dziecka.

Podczas ciąży dziecko w łonie matki jest narażone na alkohol
że twoje nienarodzone dziecko będzie miało opóźnienie wzrostu.
trudności rozwojowe i uczenia się, słabości w zdolności do badania
życie

Sposób na pozbycie się stresującego życia codziennego i biznesowego
Na krótki czas wybieramy kawę. Kawa zawiera kofeinę
jest jednym z napojów, których należy unikać w czasie ciąży. kofeina
osłabia zdolność twojego dziecka do metabolizmu. Ciąża
napoje kofeinowe w trakcie rozwoju mózgu dziecka, negatywne skutki
Stwarza. Kawa, gazowane napoje bezalkoholowe, czarna herbata, zielona herbata, kakao, czekolada i
napoje energetyczne to napoje zawierające kofeinę.

W tym okresie oczekuje
konsumpcja jest również budząca zastrzeżenia. Jednak na etapie przygotowania tych produktów
Pokarm azotynowo-azotanowy jest czynnikiem rakotwórczym, który jest bardzo ważny dla twojego dziecka.
To jest ryzykowne.

Zaniedbanie picia wody jest jedną z największych matek
są wśród błędów. Płyn owodniowy u twojego dziecka, ciągły
jest strukturą samoodnawiającą się. Do tego dużo wody podczas ciąży i
powinieneś spożywać płynne potrawy. Inną funkcją wody jest
transport. Kiedy pijesz dużo wody, twoja energia jest zawsze świeża
i mieć wygodniejszą ciążę.

Wideo: 17 ZABAWNYCH RZECZY NA TEMAT CIĄŻY, O KTÓRYCH NIKT CI NIE POWIE (Czerwiec 2020).