Rozwój dziecka

Problemy ze snem i rozwiązania dla niemowląt

Problemy ze snem i rozwiązania dla niemowląt



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

„W ciągu pierwszych 6 miesięcy dzieci mogą obudzić się i ssać 1-3 razy w nocy, ale natychmiast znów zasypiają. Około 85% rocznych dzieci śpi spokojnie i regularnie w nocy. Mówi się jednak, że 10% ma problemy z przebudzeniem każdej nocy. ”

Jak często występują problemy ze snem?

Dzieci i młodzież Problemy ze snem występują od 20% do 30%. Rolą lekarza jest znajomość normalnej fizjologii snu, edukowanie rodzin w zakresie higieny snu, aby zapobiec rozwojowi problemów ze snem opartych na zachowaniu. Głównymi przyczynami zaburzeń snu są fizyczne lub emocjonalne.

Rodzina brak postawy i zachowania lub w wyniku zachowań takich jak nadmierne pokonywanie problemu poważnych problemów ze snem. Ważne jest, aby rodzice byli prowadzeni w celu odciążenia rodziny i przywrócenia podstawowych nawyków spania dziecka.

Co to jest normalny wzór snu i fizjologia?

noworodka typowo 30 minut do 4 godzin śpi między. Wraz ze wzrostem wieku dziecka sen zaczyna się koncentrować.

Noworodki w ciągu dnia 17–18 godzin, raz w miesiącu 16-17 godzin, 3-4 miesiące 15 godzin spać. U czteromiesięcznego dziecka w nocy występują dwie trzecie snu. Szósta faza snu Do 7 godzin To może potrwać.

Wiele dzieci budzi się ponownie podczas snu i może znowu zasnąć.

Rodzice większość z nich twierdzi, że ich dzieci śpią do 10-12 godzin, ale budzenie się nie jest brane pod uwagę. Nikt nie może budzić się w regularnych odstępach czasu, nawet jeśli nie.

W wieku dwóch lat dzienny czas snu spada do 12 godzin i mogą spać krótko. Wraz ze wzrostem wieku dziecka maleje czas snu w ciągu dnia. Zwykle przestają spać po 3 dniu.

W ciągu pierwszych 6 miesięcy dzieci mogą obudzić się ssać 1-3 razy w nocy, ale natychmiast znów zasypiają. Około 85% rocznych dzieci śpi spokojnie i regularnie w nocy. Jednak zgłaszano, że 10% budzi się prawie każdej nocy.

Sen składa się z dwóch różnych okresów zwanych non-REM (szybki ruch gałek ocznych) i REM. Non-Rem to najgłębszy okres snu, noc Między 1. a 3. godziną dzieci i ten okres jest dłuższy niż dorosłych.

W tym okresie bardzo trudno jest obudzić się ze snu, lunatycy i lęki przed snem są w tym okresie. Sen REM jest połączeniem snu ciężkiego i lekkiego. Większość snów Podczas REM Widać, że czas trwania jest krótszy niż u dorosłych.

Najdłuższe okresy REM występują rano, koszmary szczególnie w drugiej połowie nocy. Kolejną częścią snu są okresy bezsenności. Te krótkie okresy czujności występują pięć lub siedem razy w ciągu nocy, a dzieci szybko zapadają w sen.

Jakie są najczęstsze przyczyny zaburzeń snu?

Czynniki takie jak wcześniactwo, osoby z trudnym temperamentem (niedopasowania) i nocne karmienie to tylko niektóre z wielu przyczyn, które mogą prowadzić do problemów ze snem u niemowląt i dzieci.

Poza tym refluks żołądkowo-przełykowy, infekcje ucha, nawracające infekcje dróg moczowych i przyczyny ząbkowania muszą być ocenione przez pediatrę. Po wyeliminowaniu przyczyn medycznych należy zbadać główne przyczyny. Dla większości małych dzieci głównym powodem budzenia się w nocy jest sen.

niemowlę Jeśli zostanie wstrząśnięty przed snem lub będzie karmiony i pielęgnowany, budzi się w nocy i oczekuje, że to samo zachowanie się powtórzy, a gdy się tego nie zrobi, stanie się niespokojny.

Niemowlęta i małe dzieci, szczególnie te, które nie widzą rodziców w ciągu dnia lub które z jakiegoś powodu są oddzielone od rodziców, mogą mieć problemy ze snem z powodu lęku przed separacją. Stres w rodzinie, depresja u matki i podobne problemy psychiczne mogą powodować takie problemy, jak częste budzenie się.

Czy dzieci mają koszmar?

koszmarzazwyczaj nocny sen pod koniec budzi się ze strasznymi snami. Jest dość powszechny u dzieci i najczęściej występuje między 5 a 6 rokiem życia. noc może wystąpić podczas snu w ciągu dnia. Dziecko może szczegółowo opisać koszmar, gdy budzi się ze snu, lub może pamiętać koszmary, gdy budzi się rano.

Częściej występuje u osób, które przeżywają ekscytujące lub przerażające wydarzenie w ciągu dnia, ale można je zaobserwować podczas choroby gorączkowej, w przypadku lęku, zespołu stresu pourazowego.

Co to jest Night Terror?

Strach podczas snu (nocny terror) to silny atak paniki, który zwykle występuje 2-3 godziny po zaśnięciu. Dziecko siedzi lub wstaje krzycząc, boi się, wykonuje impulsywne ruchy, takie jak wyrzucanie lub rzucanie poduszkami.

Krzyczy, mówi bez znaczenia, nie rozumie, co się mówi, nie może odpowiadać na pytania, nie rozpoznaje matki i ojca. Wkrótce uspokaja się i znów zasypia. Kiedy się budzi, nigdy nie pamięta tego zajęcia. Pomimo tego dramatycznego obrazu nie był on związany z zaburzeniem psychicznym.

Uyurgezerlikl do Wiadomo, że ma bliski związek. Oba są uważane za zaburzenia pobudzenia na początku fazy snu innej niż REM.

Czy u dzieci występuje bezdech senny?

Obturacyjny bezdech senny jest chorobą układu oddechowego spowodowaną powtarzającą się niedrożnością górnych dróg oddechowych podczas snu. choroba snu.

Podział snu, bezsenność w ciągu dnia i nadpobudliwość przyczyny. Można to zaobserwować w każdym wieku, ale szczyty w wieku od 2 do 6 lat towarzyszą okresowi, w którym miąższ nosowy i migdałki są częste.

Jak leczyć problemy ze snem?

dzieci zaburzenia snu Pierwszym krokiem oceny jest uzyskanie dobrej historii snu. Okresy snu i czuwania powinny zostać przejrzane. Stosowane leki, dieta i ilość posiłków, napoje zawierające kofeinę (takie jak wieczorne picie herbaty), przed snem i rytuały snu powinny zostać zakwestionowane.

Należy zbadać czas zasypiania w nocy, zachowanie w nocy i okresy przebudzenia w nocy. Poranne budzenie, bezsenność i początkowe zachowanie powinny zostać przejrzane.

Lęki nocne, lunatykowanie, częste budzenie się, problemy z oddychaniem (chrapanie, bezdech senny) powinny być analizowane w nietypowych sytuacjach, takich jak drgawki i nietrzymanie moczu.

Zwłaszcza w ciągu dnia niepokój i depresja Bardzo ważna jest obecność objawów, sukces szkolny, spójność społeczna, kwestionowanie statusu rodziny.

Drugim krokiem oceny jest prowadzenie dzienników snu. Czas snu dziennik do spania przez dwa tygodnie, czas snu, liczba i czas trwania przebudzenia, poranny czas przebudzenia, ogółem czas snupowinien zawierać liczbę i czas trwania skrótów.

Pamiętnik snu powinien również zawierać odpowiedzi rodziny na stan snu dziecka. Zwróci to uwagę na nieprawidłowe postawy i zaleci wymianę.


Wideo: Co się dzieje w mózgu, gdy ustawiasz drzemkę (Sierpień 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos