Psychologia

Kobiety w ciąży powinny rozważyć

Kobiety w ciąży powinny rozważyć



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kobiety w ciąży zawsze się o coś martwią. Czy powietrze, którym oddychamy, jest brudne, czy woda, którą pijemy, jest czysta? Czy moja żona może dziś palić lub pić kawę, może zaszkodzić zdrowiu mojego dziecka? Co z moim prześwietleniem u dentysty? Takie obawy mogą powodować, że ciąża jest niepotrzebnie denerwująca. Ale informacje; pomaga to się ich pozbyć i zwiększa prawdopodobieństwo urodzenia zdrowego dziecka. Twoja ciąża Jeśli chcesz uniknąć uszkodzenia dziecka podczas ciąży, zapoznaj się z poniższymi informacjami.

Drugi miesiąc ciąży często dlatego, że nie jesteśmy świadomi, że jesteś w ciąży; jeśli to wiemy, będziemy robić rzeczy bez wiedzy. Wykazano, że nadmierne picie podczas ciąży powoduje wiele problemów u dziecka. Nie jest to zaskakujące, biorąc pod uwagę, że ilość alkoholu wchodzącego do krwiobiegu dziecka jest w przybliżeniu równa stężeniu alkoholu we krwi matki i że matka dzieli alkohol z dzieckiem. Czas potrzebny na usunięcie alkoholu z organizmu jest dwukrotnie większy niż u matki. Więc matka cieszy się światłem, dziecko jest pijane

Spożywanie dużej ilości alkoholu w czasie ciąży (5-6 szklanek wina, piwa, raki dziennie) powoduje poważne komplikacje porodowe, a także zespół alkoholowy związany z niemowlętami. W takim przypadku dziecko jest mniejsze niż zwykle i zwykle jest upośledzone umysłowo. Głowa, twarz, ręce, nogi i centralny układ nerwowy (mózg i rdzeń kręgowy) mają wiele zaburzeń strukturalnych. Ponadto śmiertelność tych niemowląt jest wysoka w okresie noworodkowym (pierwsze 28 dni po urodzeniu). Niemowlę rozwija następnie problemy związane z dostosowaniem edukacyjnym, behawioralnym i społecznym w dzieciństwie.

Ryzyko kontynuowania picia zależy od dawki, im więcej pijesz, tym więcej szkód wyrządzisz dziecku. Nawet umiarkowane spożycie alkoholu w czasie ciąży (1-2 szklanki dziennie) może prowadzić do szeregu poważnych problemów, takich jak zwiększone ryzyko poronienia, niskiej masy urodzeniowej i powikłań podczas porodu. Kiedy dzieci dorastają, wpływają na ich zachowanie, zdolności uczenia się i adaptację do otoczenia.

Na przykład niektóre kobiety mogą mieć łagodne dziecko podczas ciąży, ale mają zdrowe dziecko podczas picia szklanki w nocy. Nie ma jednak gwarancji. Bezpieczna dawka alkoholu podczas ciąży nie jest znana. Jeśli masz zwyczaj kupowania koktajlu, aby złagodzić zmęczenie pod koniec dnia lub wypicia kieliszka wina podczas kolacji, być może jest to właściwy moment na zmianę stylu życia. Jeśli pijesz drinka, możesz wybrać inne metody, takie jak muzyka, masaż, ciepła kąpiel, sport, czytanie.

Bez względu na to, jak długo pijesz przed ciążą, nie ma wyraźnych dowodów na to, że palenie może zaszkodzić rozwijającemu się dziecku. ale palenie papierosów podczas ciąży daje dokładne i udokumentowane szkody. Palenie powoduje poronienie i poronienie w czasie ciąży i częściej występuje u matek palących z różnymi powikłaniami. Obejmują one krwawienie z pochwy, nieprawidłowe umieszczenie łożyska, przedwczesne oddzielenie łożyska, przedwczesne pęknięcie woreczka i przedwczesne poród.

Najczęstszym skutkiem palenia jest niska masa urodzeniowa. W krajach uprzemysłowionych palenie jest odpowiedzialne za jedną trzecią małych dzieci. Z drugiej strony niska masa urodzeniowa zwiększa ryzyko zachorowalności i śmiertelności u niemowląt.

Istnieją inne potencjalne zagrożenia związane z paleniem. Niemowlęta, których matki palą, częściej cierpią na bezdech. Syndrom nagłej śmierci niemowlęcia jest dwa razy wyższy niż u matek niepalących. Ponadto dzieci matek, które ogólnie palą, nie są tak zdrowe, jak te, które nie palą. Istnieją dowody na to, że wzrost tych dzieci nie nadąża za wzrostem matek niepalących, ma długotrwałe wady fizyczne i psychiczne oraz jest nadpobudliwy.

W jednym badaniu wykazano, że dzieci matek, które paliły podczas ciąży i po niej, były bardziej podatne na choroby układu oddechowego, były niższe niż inne dzieci i odnosiły mniejsze sukcesy w szkole. Zatrucie tlenkiem węgla, które powoduje wszystkie te skutki uboczne; Jest to wysoki poziom tlenku węgla we krwi matki, który przechodzi do dziecka przez łożysko i dziecko otrzymuje mniej tlenu. Kiedy palisz, twoje dziecko jest uwięzione w wypełnionej dymem macicy, a twoje serce bije szybciej. Co najgorsze, nie może rosnąć i się rozwijać.

Wiadomości nie zawsze są złe. Niektóre badania pokazują, że kobiety, które przestają palić we wczesnym okresie ciąży (powinny być przed czwartym miesiącem), zmniejszają ryzyko szkód dla dziecka do tego samego poziomu, co matki nie palące. O wiele lepiej jest mieć go wcześniej, ale nawet w ostatnim miesiącu rzucenie palenia pomaga utrzymać dopływ tlenu do dziecka podczas porodu. Dla niektórych kobiet rzucenie palenia jest bardzo łatwe, ponieważ w czasie ciąży rozwija się nagły obrzydzenie. Jeśli nie masz tyle szczęścia, możesz wypróbować inne metody, a nawet hipnozę.

Większość ludzi odczuwa objawy odstawienia po odstawieniu. Te objawy i intensywność różnią się w zależności od osoby. Najczęstsze są tęsknota za paleniem, drażliwość, niepokój, niepokój, drętwienie rąk i stóp, zawroty głowy, zmęczenie, sen i zaburzenia żołądkowo-jelitowe. Niektóre osoby początkowo odczuwają zmniejszenie siły fizycznej i psychicznej. Wszystko to są sytuacje tymczasowe i możesz zrobić coś, aby je zmniejszyć. Unikaj kawy, ponieważ może to zwiększyć twoją drażliwość. Pozwól umysłowi odpocząć przez kilka dni, rób rzeczy, które nie wymagają wysiłku umysłowego, chodź do kina lub tam, gdzie palenie jest zabronione. Negatywne skutki rzucenia palenia trwają od kilku dni do kilku tygodni, ale korzyści będą utrzymywane dla Ciebie i Twojego dziecka przez całe życie.

Palenie dotyka nie tylko palacza, ale wszystkich wokół niego. Obejmuje to matkę z rozwijającym się dzieckiem w łonie matki. Dlatego twój współmałżonek, mieszkaniec domu lub współpracownik, który pracuje przy następnym stole, będzie pod takim samym wrażeniem, jak palisz. Jeśli twój partner mówi, że nie rzuci palenia, możesz przynajmniej powiedzieć mu, aby palił poza domem lub z dala od ciebie i twojego dziecka. Rzucenie palenia jest oczywiście znacznie lepsze zarówno dla jej własnego zdrowia, jak i długoterminowego zdrowia dziecka po urodzeniu. Badania wykazały, że palenie matki lub ojca powoduje problemy z oddychaniem i zaburza rozwój płuc u dzieci.

Kofeina znajduje się w napojach, takich jak kawa, herbata, cola i kofeina, którą matka otrzymuje, przechodzi przez łożysko i dostaje się do krwioobiegu dziecka. Wpływ kofeiny na ludzi i rozwijające się dziecko nie jest jeszcze jasny. Jednak jedno z najnowszych badań wykazało, że 2 szklanki równoważnika kawy dziennie podwajają ryzyko kofeiny. Przyszła mama dobrze jest nie pić kawy, dopóki nie podniosą się dostępne informacje.

Istnieje kawa z kofeiną, herbata lub inne dodatkowe powody rezygnacji. Przede wszystkim mają również działanie moczopędne, usuwając z organizmu płyn i wapń niezbędne dla zdrowia matki i dziecka. Jeśli masz częste problemy z oddawaniem moczu, kawa go zwiększy.

Po drugie, kawa i herbata są przeszkadzające, szczególnie w połączeniu ze śmietaną i słodzikami, i mogą blokować apetyt na potrzebne składniki odżywcze. Cola jest nie tylko okluzyjna, ale zawiera także chemikalia i niepotrzebny cukier.

Po trzecie, kofeina może zwiększyć normalne wahania nastroju podczas ciąży i uniemożliwić wystarczający odpoczynek.

Po czwarte, kofeina może zapobiegać wchłanianiu żelaza, którego potrzebujesz Ty i Twoje dziecko.

Niektóre badania wykazały, że nadmierne spożywanie kofeiny może powodować nieprawidłowe tętno, przyspieszony oddech, drżenie noworodków i rozwój cukrzycy w późniejszym życiu.

Jak pozbyć się nawyku kofeiny

Pierwszym krokiem jest motywacja do odejścia. Jest to łatwe w ciąży, ponieważ celem jest mieć zdrowe dziecko. Po drugie, musisz ustalić, dlaczego lubisz kofeinę i dowiedzieć się, co możesz zastąpić, aby zaspokoić swoje potrzeby. Jeśli lubisz smak kawy lub herbaty, a przyciąga Cię gorący napój, możesz wybrać te bezkofeinowe. Ale najzdrowszym ze wszystkich jest spożywanie w zamian 100% czystych soków owocowych. Jeśli potrzebujesz stymulacji kofeiną, możesz uzyskać bardziej naturalną i dłużej działającą stymulację oraz dobre jedzenie, robiąc coś, co cię ożywi (taniec, bieganie, chodzenie). Na pewno poczujesz się źle przez kilka dni po zaprzestaniu kofeiny, ale wtedy poczujesz się lepiej niż kiedykolwiek.

Kofeina jest substancją uzależniającą, a ci, którzy nagle przestają mieć objawy bólu głowy, drażliwości, zmęczenia i senności. Dlatego mądrze jest powoli przerywać kofeinę. Zmniejszając nieco filiżankę każdego dnia, w końcu nigdy nie będziesz mógł pić.

Zwróć uwagę na te sugestie

  • Nie dopuść do obniżenia poziomu cukru i energii we krwi. Jedz pokarmy bogate w białko i mieszane węglowodany w małych porcjach i często.
  • Ćwicz codziennie.
  • Prześpij się. Będzie to łatwiejsze niż bezkofeinowa.

Bezpieczeństwo zdjęć rentgenowskich wykonywanych w czasie ciąży jest złożonym problemem, ale bardzo rzadko zdarza się, aby te filmy diagnostyczne szkodziły dziecku. Trzy czynniki określają, czy promieniowanie promieni rentgenowskich go uszkodzi. Po pierwsze; to ilość promieniowania. Poważne uszkodzenie płodu i niemowlęcia występuje tylko w bardzo dużych dawkach (50-250 rad). Ponieważ współczesne aparaty rentgenowskie rzadko emitują więcej niż 5 wiązek rad, zwykle nie ma problemu.

Drugim czynnikiem jest otrzymanie wiązki. Nawet przy bardzo dużych dawkach nie ma ryzyka uszkodzenia tkanki przed umieszczeniem jaja w macicy. Istnieje ryzyko uszkodzenia ośrodkowego układu nerwowego na wczesnym etapie rozwoju narządów dziecka (3-4 tygodnie po zapłodnieniu) i przez całą ciążę. Ale dzieje się tak tylko w dużych dawkach.

Trzecim czynnikiem jest fakt, że macica jest rzeczywiście wystawiona na działanie wiązki. Dzisiejsze urządzenia rentgenowskie dobrze określają pożądany obszar i chronią inne obszary przed promieniowaniem. ,

Ale oczywiście, bez względu na to, jak małe, nie ma powodu, aby podejmować niepotrzebne ryzyko. Z tego powodu generalnie zaleca się odłożenie niezwłocznego prześwietlenia na czas po urodzeniu. Ponieważ jest mało prawdopodobne, aby dziecko zostało uszkodzone przez promieniowanie rentgenowskie, matce nie należy poddawać się promieniowaniu rentgenowskiemu ze względu na jej zdrowie i nie należy narażać go na szwank.

ciąża Niewielkie uszkodzenia promieni rentgenowskich podczas pracy można zminimalizować, postępując zgodnie z poniższymi zasadami.

  • Pamiętaj, aby powiedzieć lekarzowi, że jesteś w ciąży.
  • Nie wykonuj prześwietlenia podczas ciąży, chyba że jest to absolutnie konieczne.
  • Nie prześwietlaj, jeśli zamiast tego można zastosować bardziej niezawodną procedurę diagnostyczną.
  • Jeśli konieczne są prześwietlenia, upewnij się, że są one wykonywane w wykwalifikowanym i niezawodnym centrum.
  • Uważnie słuchaj ostrzeżeń technika i upewnij się, że strzał się nie powtarza, szczególnie uważając, aby nie poruszyć się podczas strzelania.
  • A co najlepsze, jeśli potrzebujesz prześwietlenia, nie martw się o potencjalne obrażenia. Pamiętaj, że dziecko jest jeszcze bardziej zagrożone, nawet jeśli zapomnisz zapiąć pas bezpieczeństwa.

Będzie to nieprzyjemna niespodzianka dla schematów, ale słodziki stosowane zamiast cukru rzadko są przydatne w utrzymaniu wagi. Nawet jeśli dzięki tym środkom słodzącym osiąga się kontrolę masy ciała, kobiety w ciąży powinny zachować ostrożność podczas ich używania. Niestety, nie ma wystarczających badań dotyczących stosowania sacharyny w ciąży. Eksperymenty na zwierzętach wykazały, że przyjmowanie tej substancji przez kobiety w ciąży prowadzi do rozwoju raka u potomstwa. Ponieważ substancje słodzące przenikają przez łożysko u ludzi i są bardzo powoli wydalane z tkanek dziecka, mądrze jest nie stosować sacharyny przed i podczas ciąży.

Z drugiej strony badania wykazały, że stosowanie aspartamu (nutrasweet) jako środka słodzącego podczas ciąży nie ma szkodliwego wpływu. Większość lekarzy może zezwolić na stosowanie tego środka słodzącego w umiarkowanych ilościach w czasie ciąży. Jednak słodziki aspartamowe nie mają wartości odżywczej wielu produktów, które mają być dodawane kobietom w ciąży, aby były selektywne.

Najbardziej niezawodnymi słodyczami podczas ciąży są naturalne owoce i soki. Napełnianie żołądka napojami dietetycznymi zamiast bardziej pożywnych deserów i napojów nie pomoże.

Produkty do czyszczenia gospodarstwa domowego

Wiele środków czyszczących jest używanych od wielu lat, a związek między czystymi domami a wadami wrodzonymi nie został jeszcze ustalony. Żadne badanie nie wykazało jeszcze, że wdychanie okazjonalnych środków czyszczących ma szkodliwy wpływ na rozwijające się dziecko. Jeśli byłeś narażony na działanie środków czyszczących, nie martw się o to, ale wykonaj rozsądne czyszczenie do końca ciąży.

Przestrzegaj następujących ostrzeżeń;

  • Jeśli produkt ma silny zapach i dym, nie oddychaj bezpośrednio. Używaj w dobrze wentylowanym miejscu lub wcale.
  • Zamiast aerozoli używaj pompowanych sprayów.
  • Nigdy nie łącz produktów chlorowanych z amoniakiem (nawet jeśli nie są w ciąży), ponieważ ta mieszanina może wytwarzać śmiertelne opary.
  • Unikaj używania środków do czyszczenia piekarników i odplamiaczy, które są oznaczone jako toksyczne.
  • Podczas czyszczenia używaj gumowych rękawiczek, które nie tylko chronią dłonie, ale także zapobiegają wchłanianiu toksycznych chemikaliów ze skóry.
  • Podczas czyszczenia należy zawsze zadbać o wentylację otoczenia.

Ołów w czasie ciąży

W ostatnich latach wiadomo, że ołów powoduje upośledzenie umysłowe u dzieci, które połykają farby przez wiele lat. Kobiety w ciąży i jej dziecko Odkryto również, że wpływa. Nadmierna ekspozycja na ten metal zwiększa ryzyko wysokiego ciśnienia krwi u kobiet w ciąży, a nawet może powodować poronienie. Powoduje poważne problemy behawioralne i neurologiczne u dziecka, od drobnych wad wrodzonych.

Na szczęście ochrona przed narażeniem na ołów jest bardzo łatwa, podobnie jak problemy, które powoduje. Ponieważ woda pitna jest głównym źródłem ołowiu, upewnij się, że woda jest bezołowiowa. Ponieważ farba twojego domu może również zawierać ołów, trzymaj się z daleka od domu, jeśli farba twojego domu jest porysowana z jakiegokolwiek powodu. Innym źródłem jest żywność zanieczyszczona ołowiem z ceramiki, porcelany lub ceramiki. Jeśli masz wątpliwości co do antycznego talerza lub dzbanka, nie przechowuj w nim jedzenia.

Insektycydy w ciąży

Chociaż niektóre owady mogą wydawać się zagrożeniem, w rzeczywistości nie stanowią zagrożenia dla ciąży. Ale leki, których używasz do ich zniszczenia, stanowią większe zagrożenie dla twojego dziecka. Jeśli twój obszar został niedawno spryskany, nie wychodź, dopóki zapach nie zniknie. Zamknij okna. Jeśli twoje mieszkanie jest rozpylane i nie możesz go odłożyć, zamknij mocno drzwi i okna własnego domu. Szczelnie zamknij szafki kuchenne i przykryj część przygotowaną do jedzenia. Trzymaj się z dala od mieszkania na dzień lub dwa, a kiedy wrócisz do domu, często otwieraj okna i wentyluj.

Jeśli to możliwe, zwalczaj owady w naturalny sposób. Nie panikuj natychmiast, jeśli zostałeś przypadkowo narażony na działanie środków owadobójczych. Krótkoterminowe i pośrednie narażenie nie powoduje natychmiastowego uszczerbku dla dziecka. Idź na świeżym powietrzu i oddychaj głęboko.

N Co czeka na Ciebie, czekając na dziecko ” z książki.


Wideo: Infekcje w ciąży co powinna wiedzieć każda przyszła mama HD (Sierpień 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos