Generał

6 sposobów na zabezpieczenie dziecka przed znęcaniem się

6 sposobów na zabezpieczenie dziecka przed znęcaniem się



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Nie chcesz myśleć o prześladowaniu swojego dziecka - ale prawda jest taka, że ​​prześladowanie jest bardzo powszechne. Prawie jedna trzecia amerykańskich uczniów w wieku od 12 do 18 lat twierdzi, że byli prześladowani w szkole, a chociaż w szkole średniej często pojawiają się problemy, wzorce zastraszania mogą zacząć się już w wieku przedszkolnym.

Nie możesz oczyścić świata swojego dziecka z prześladowców, ale nawet małe dzieci mogą nauczyć się umiejętności, które pomogą im uniknąć przepychania się. Chcesz zabezpieczyć swoje dziecko przed znęcaniem? Oto jak.

1. Naucz pewnej postawy i mowy

Dzieci mogą się wiele nauczyć o pewnej mowie i mowie ciała, oglądając z Tobą telewizję lub filmy. „Zrób grę polegającą na rozpoznawaniu różnych tonów głosu” - mówi Michele Borba, psycholog edukacyjny i autorka Wielka księga rozwiązań dla rodziców. „Zapytaj swoje dziecko:„ Czy ta postać używa silnego głosu, czy miękkiego głosu? ”. Możesz również wskazać, jak niektóre postacie często patrzą w dół lub chodzą z pochylonymi do przodu ramionami i jak to sprawia, że ​​wyglądają na bezbronnych.

Czy ci się to podoba, czy nie, dajesz także przykład swojemu dziecku. Jeśli rodzice nie zachowują się pewnie, ich dzieci też nie. Jeśli ktoś przechodzi przed tobą w kolejce w sklepie spożywczym, wykorzystaj to jako okazję do modelowania asertywnego języka: „Przepraszam, ale ja stałem tu pierwszy”.

2. Odgrywanie ról, mówienie za siebie

Jeśli dziecko może powiedzieć, co czuje i może prosić o to, czego chce, będzie znacznie mniej prawdopodobne, że stanie się celem znęcania się. Borba sugeruje siedzenie z dzieckiem w piaskownicy i wzorowanie się na tym, jak reagować w różnych sytuacjach: „Naucz go mówić:„ Nie, nie chcę ”i„ Teraz moja kolej ”. Inne przydatne zwroty to „Przestań”, „Zatrzymaj” i „Wycofaj się”. "

Możesz pokazać dziecku, jak ma wyrażać swoją opinię, szanując drugą osobę. Naucz taktownych zwrotów, takich jak „To jeden ze sposobów, ale oto, co myślę”.

Dzieci prześladowane mogą stać się swoimi najgorszymi wrogami, ponieważ mogą zacząć czuć, że na to zasługują. Pomocnym narzędziem do przezwyciężania znęcania się, zanim się on eskaluje, jest rozmowa o sobie. Naucz swoje dziecko zwrotów zwiększających pewność siebie, takich jak „Nie muszę tego robić” i „To nie jest w porządku”.

3. Ćwicz nawiązywanie kontaktu wzrokowego

Kontakt wzrokowy to prosty sposób na wyrażenie pewności siebie i nigdy nie jest za wcześnie, aby go uczyć. To do Ciebie należy model nawiązywania kontaktu wzrokowego. Jeśli to możliwe, patrz swojemu dziecku w oczy, kiedy z nim rozmawiasz.

W ustawieniach społecznościowych możesz zagrać ze swoim dzieckiem. Zapytaj ją: „Jakiego koloru oczy ma ta osoba?” Lub umieść naklejkę na czole; tworzy konkretny punkt, na którym dziecko może się skupić (i sprawia, że ​​wyglądasz głupio, co jest plusem dla twojego dziecka). Dodatkową zaletą nawiązania kontaktu wzrokowego jest to, że pomaga on dzieciom utrzymać głowę w górze - kolejny znak pewności siebie.

4. Powstrzymaj się przed atakiem, aby ocalić sytuację

Dzieci codziennie mają do czynienia z potencjalnymi scenariuszami budowania pewności siebie. Jeśli rodzice wskakują, aby ich ratować za każdym razem, gdy wydają się walczyć, utrudniają te doświadczenia. Jeśli Twoje dziecko jest nieśmiałe, nie mów za niego. Daj mu szansę na utrzymanie się.

Oczywiście w niektórych przypadkach absolutnie powinieneś wkroczyć - jeśli coś stanie się fizyczne, jeśli Twoje dziecko ma bóle brzucha ze stresu lub nie chce chodzić do szkoły. Ale w przypadku mniejszych wybojów na drodze daj dziecku czas i przestrzeń na rozwiązanie problemu, aby jego pewność siebie i odporność wzrosły. „Zaufanie rośnie w chwilach„ mogę ”- mówi Borba. „To, co pozbawia dziecko poczucia własnej wartości, to brak poczucia zdolności”.

5. Wyjaśnij, że nic nie jest osobiste

Ludzie są mniej niż mili. Zranienie jej uczuć. Takie rzeczy się zdarzają, ale możesz wytłumaczyć dziecku, że pozostawanie pozytywnym i dobrym do siebie, bez względu na wszystko, jest najlepszą odpowiedzią. Powiedz jej, że może poczuć się trochę źle, ale te uczucia wkrótce znikną. Pomoże jej to zrozumieć odporność emocjonalną i równowagę.

6. Bądź kamieniem dla swojego dziecka

Jeśli twoje dzieci czują się bezpiecznie, ufając tobie, wykonujesz swoją pracę. „Dzieci muszą mieć poczucie, że mogą zaufać swoim rodzicom, że mogą z nimi porozmawiać o tym, co dzieje się w ich życiu” - mówi Edward F. Dragan, autor książki The Bully Action Guide: Jak pomóc dziecku i zachęcić szkołę do słuchania. „Jeśli rodzice nie akceptują zranienia, jakie odczuwa ich dziecko, nie mogą pomóc dziecku go pokonać”.

Lisa Firestone, psycholog kliniczny i starszy redaktor w PsychAlive, uważa, że ​​zdolność człowieka do otrzepania się z gorszego dnia i powrotu do siebie po nieszczęściu wynika z silnego przywiązania w domu. „Dzieci muszą czuć, że mają bezpieczne miejsce, w którym są akceptowane w 100 procentach za to, kim są” - mówi.


Obejrzyj wideo: 10 najśmieszniejszych prezentów na Dzień Kobiet (Sierpień 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos