Generał

15 wskazówek, jak szybko wyjść z domu i dotrzeć do szkoły na czas

15 wskazówek, jak szybko wyjść z domu i dotrzeć do szkoły na czas



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Problem: Kiedy moja córka, Paryż, poszła do przedszkola, stanąłem przed trudną korektą harmonogramu. Przeprowadzała się z przedszkola z elastycznym czasem rozpoczęcia do szkoły podstawowej, gdzie dzwonek zadzwonił ostro o 7:50.

    Jak mój mąż i ja zabralibyśmy ją do szkoły na czas? Jak moglibyśmy przejść na wcześniejszy, bardziej efektywny harmonogram?

    Zdjęcia: Steve LaBadessa

  • Złe nawyki: Nasza rodzina była przyzwyczajona do przeciągających się poranków, które zaczynały się powoli i leniwie, a następnie przeradzały w chaotyczny szał.

    Mój mąż i ja zwykle spaliśmy przez alarm o 7:30, ponieważ byliśmy wyczerpani pracą po północy poprzedniej nocy. Kiedy nasza córka i jej młodszy brat Dante weszli do naszego łóżka, żądając śniadania, ubraliśmy się leniwie i zebraliśmy jajka.

    W końcu spojrzeliśmy na zegar i nasz letarg przeszedł w panikę. Szaleńczo wypełniliśmy formularze pozwoleń na wycieczkę i przekopaliśmy się przez stosy rozłożonej czystej bielizny w poszukiwaniu pasujących skarpet - rzeczy, które powinniśmy byli zrobić poprzedniego wieczoru. To wszystko musiało się zmienić.

  • Powstań i świeć: Po pierwsze, musieliśmy ustalić czas przebudzenia. W idealnym świecie wyskakiwaliśmy z łóżka na godzinę, zanim wsiedliśmy do samochodu o 7.30.Nie jest możliwe! Mój mąż i ja jesteśmy nocnymi markami i pracujemy do późna. Poza tym chciałem, żeby dzieci spały jak najwięcej. Wykluczono pobudkę o 6:30.

    Postanowiliśmy ustawić alarm na 7 rano, dając nam 30 minut na wyjście za drzwi. Wiedzieliśmy, że jeśli prześpimy się, możemy zmierzyć się z wyścigiem w ciągu zaledwie 15 minut.

  • Delegowanie: Następnie opracowaliśmy harmonogram porannej rutyny. Spisałem nasze zadania: ubieranie dzieci, robienie śniadań, czesanie dzieciom włosów… czekaj! Nie mogłem tego wszystkiego osiągnąć sam. Moje dzieci musiały wziąć na siebie jakąś odpowiedzialność. Bez mojej pomocy zakładali ubrania i myli zęby.

    Przez lato zaczęliśmy organizować próby generalne. Umieściłem kopię harmonogramu na lodówce.

  • Wynik: Nasza córka jest teraz w drugiej klasie, a synek w przedszkolu. W większość poranków maszerujemy za drzwiami za 15 do 30 minut. Nie zawsze jest ładny i nie zawsze przebiega gładko.

    Zwykle biegamy chodnikiem prowadzącym do szkoły w chwili, gdy dzwoni dzwonek, ale kiedy nauczyciele biorą udział w zajęciach, moje dzieci siedzą przy swoich ławkach, ubrane i karmione - a przez większość dni noszą dopasowane skarpetki.

    Co najważniejsze, są dobrze wypoczęci i gotowi na dzień, ponieważ nie wstaliśmy o świcie.

    Oto 15 wskazówek, które pomogą Ci przyspieszyć poranną rutynę:

  • 1. Zaplanuj harmonogram. Nasza rodzina wspólnie opracowała harmonogram. Zorganizowaliśmy spotkanie, aby stworzyć listę zadań i porozmawiać o tym, kto powinien co robić. A potem ustaliliśmy kolejność wykonywania zadań.

    Uzgodniliśmy, że wszyscy powinni się ubrać przed śniadaniem, bo nasze pociechy budzą się wygłodniałe, a obietnica posiłku zawsze je motywuje.

    Chciałem zaangażować dzieci w tworzenie harmonogramu, aby czuły się odpowiedzialne za dotarcie do szkoły na czas.

  • 2. Wybierz strój poprzedniego wieczoru. Kłótnie o to, czy moja córka mogłaby założyć piżamę do przedszkola, wykoleiły nasze poranki. Teraz walczymy z tymi bitwami w noc przed szkołą, ponieważ ona wybiera swój strój, kiedy wkłada piżamę przed snem.

    Zarówno ona, jak i jej brat położyli swoje ubrania obok łóżek, a potem przeglądam ich wybór, upewniając się, że zawierały bieliznę i skarpetki.

    Te przedmioty są kluczowe. Kiedy mój syn o 18:30 zdaje sobie sprawę, że kończy mu się czysta bielizna, mogę zrobić dużo prania tej nocy lub przynajmniej wyczyścić parę. Jeśli o 7:15 rano otworzy pustą szufladę z bielizną, tego dnia w szkole ma na sobie brudną bieliznę.

  • 3. Znajdź buty poprzedniego wieczoru. Nasza rodzina będzie się spieszyć po naszej porannej rutynie, a mój syn woła: „Nie mogę znaleźć butów!”. Gorączkowo będę biegać po domu, przeszukując szafy, łóżka, sofy. Minie dziesięć minut, a potem przypomnę sobie, że dzieciaki bawiły się wczoraj na zewnątrz, a ja wyciągnę przemoczone trampki z kwietnika podlewanego przez zraszacze o 5 rano.

    Poproś dzieci, aby poprzedniego wieczoru znalazły buty i postaw je obok drzwi wejściowych. Jeśli robisz tylko jedną rzecz, aby przygotować się z wyprzedzeniem, to powinno być to.

  • 4. Zabierz dzieci do łóżek na czas. Kiedy nasze dzieci leżą w łóżku o 19:30, budzą się następnego ranka radośnie i energicznie i robią niezwykłe rzeczy, takie jak mycie zębów, bez grożenia im odebraniem im pensji. Kiedy schodzą późno, budzą się oszołomieni i zrzędliwi i robią nieszczęsne rzeczy, takie jak upuszczanie szczoteczek do zębów w toalecie.

    Mój mąż i ja zawsze staramy się, aby nasze dzieci spały wcześnie w szkolne wieczory - ale czasami nam się to nie udaje, ponieważ, spójrzmy prawdzie w oczy, wkładanie dziecka do łóżka może być jak wkładanie kota do kąpieli.

  • 5. Przygotuj się na noc wcześniej. Tak, jestem wyczerpany i bardziej niż cokolwiek innego chcę położyć się do łóżka i pooglądać Szaleni ludzieale wiem, że jeśli poświęcę czas po zasypianiu dzieci na robienie obiadów, odrabianie lekcji w plecakach i robienie nocnych biegów do sklepu spożywczego, poświęcę czas na robienie obiadów, odrabianie lekcji w plecakach i wieczorny bieg do sklepu spożywczego, żebyśmy mieli rano mleko.

    Próbuję sprawdzić, czy w plecakach dzieci nie ma pozwoleń na wycieczki i zawiadomienia o wydarzeniach. Ja też biorę prysznic, dobieram strój i przygotowuję torbę do pracy.

    Co najważniejsze, jeśli samochód jest zupełnie pusty, mój mąż niechętnie jedzie na stację benzynową. Nie oszukuj się myśląc, że wstaniesz bardzo wcześnie, aby napełnić bak przed szkołą, ponieważ najprawdopodobniej tego nie zrobisz. Próbowałem kilka razy i zawsze klikałem „drzemka”.

  • 6. Zainwestuj w kilka budzików. Kiedy moja córka poszła do przedszkola, pozwoliłem jej wybrać własny budzik. Wybrała największy, najbardziej różowy i najbardziej nietypowy zegar, jaki kiedykolwiek widziałaś, a teraz czuje poczucie autonomii, gdy budzi się na dźwięk jego księżniczki.

    Razem z mężem mamy także zegar obok naszego łóżka, aw pokoju mojego syna jest jeden. Wszystkie alarmy są ustawione na tę samą godzinę: 7 rano.Jeśli próbuję spać przez mój, jedno z moich dzieci rzuca się na mnie w łóżku i budzi.

    W niektóre poranki, kiedy muszę się ubrać do pracy, budzę się pół godziny wcześniej niż reszta klanu. Ale przede wszystkim staram się spać jak najwięcej.

  • 7. Zawsze miej czas na przytulanie. W pośpieszne poranki mam ochotę pominąć uściski i pocałunki. Kiepski pomysł! Jeśli nie zdążę się wcisnąć, żeby się przytulić, mój syn rozpacza po domu płaczliwy bałagan.

    Kilka minut skupionej uwagi mamy motywuje go do zdejmowania pidżamersów i zakładania szkolnych ubrań z prędkością, która przyniosłaby mu trofeum na jakimkolwiek konkursie zmiany ubrań, gdyby coś takiego istniało.

  • 8. Dzieci powinny się przygotować. Nasze dzieciaki same się ubierają i myją zęby. Nasza córka układa własne włosy i, cóż, nasz syn większość poranków wychodzi z wezgłowiem do łóżka. Kiedy się szykują, razem z mężem możemy przebrać się w nasze robocze ubrania i zacząć od śniadania i obiadów.

    Mój syn po raz pierwszy ubrał się w wieku 4 lat, a moja córka w wieku 5 lat. Zajęło im trochę czasu, zwłaszcza mój syn, zanim nauczyli się, że metka koszuli jest umieszczona z tyłu.

  • 9. Przyspiesz działanie dzięki muzyce. Dzieci nie chcą wstać z łóżka? Abby's Królowa tańca i Mamma Mia uruchomi je. Najpierw gram cicho, a potem stopniowo coraz głośniej. Jeśli dalej udają martwego, wskakuję na ich łóżka, dopóki nie opuszczą statku. Budzi mnie też trochę ruchu.

    Więcej sztuczek na podniecenie śpiochów: delikatnie połaskocz swoje dzieci pod pachami; całuj je wielokrotnie; lub, mój ulubiony, zaśpiewaj naprawdę źle piosenkę i powiedz, że nie przestaniesz, dopóki nie zaczną się ubierać.

  • 10. Dziel i zwyciężaj. Mój mąż czasami wstaje o nieludzkich godzinach i wychodzi do pracy, ale większość poranków jest w pobliżu i bardzo mu pomaga. Kiedy przygotowuję obiady dla dzieci, on zajmuje się śniadaniem i zwykle robi też coś dla mnie.

    Uważam, że jestem bardziej czujny w biurze - i nie mówię głupich rzeczy na spotkaniach - kiedy coś zjadłem.

  • 11. Niech śniadanie będzie proste. Chciałabym móc powiedzieć, że każdego ranka karmię moje dzieci omletami warzywnymi i gulaszem z komosy ryżowej, ale kto ma na to czas?

    Moje menu śniadaniowe jest proste: obfite ziarno i kawałek owocu. Dzieciaki najczęściej siorbią miskę płatków lub chrupią tosty i uwielbiają banany pokrojone w kółka.

    Czasami siekam owoce poprzedniego wieczoru, przygotowując szkolne obiady, a jeśli czuję się ambitny, ugotuję jajka i podam je rano z odrobiną soli.

  • 12. Ogranicz obowiązki do minimum. Jestem za dziećmi, które sprzątają własne bałagany i pomagają w pracach domowych, ale gdybym kazał swoim dzieciom sprzątać akwarium i składać pranie rano, nigdy nie dotarlibyśmy do szkoły. Te zadania zachowujemy na wieczór i weekendy.

    Lista porannych obowiązków jest krótka. Moja córka karmi ryby, mój syn kot. Oboje są zachęcani do odkładania piżam z powrotem do odpowiednich szuflad, ścielenia łóżek i przenoszenia naczyń śniadaniowych do zlewu. Czy takie rzeczy zawsze się zdarzają? Głównie karmienie zwierząt. Rzadko ścielenie łóżka. Przynajmniej próbujemy.

  • 13. Rób, co musisz w samochodzie. Są takie poranki, kiedy poruszamy się po porannym harmonogramie z wydajnością dobrze naoliwionej maszyny. A potem są takie poranki, kiedy leniuchujemy w łóżku do 7:15 rano.

    Jak możemy przyspieszyć nasz harmonogram w 15 minut? Ubieramy się i robimy wszystko w samochodzie. Moje dzieci są dobrze zorientowane w jedzeniu tostów, czesaniu włosów i zakładaniu butów, gdy są przypięte pasami do fotelika samochodowego.

  • 14. Zbierz pakiet ratunkowy. Na poranki, kiedy się spóźniamy, przygotowałem pakiet ratunkowy, który trzymam w schowku samochodowym. W środku jest bar sportowy (śniadanie), guma bez cukru (czyści zęby), szczotka do włosów, spinki do włosów i kilka dolarów, więc dzieciaki mogą kupić sobie obiady w szkole, jeśli nie miałem czasu je spakować.

  • 15. Rób przerwy. Nasza rodzina pomija rutynę w weekendy. Pozwalamy dzieciom zostać trochę później i staramy się spać w soboty i niedziele, chociaż rzadko kiedy minęliśmy 8 rano.

    Czasami nawet w dni szkolne zrywamy z harmonogramem, szczególnie rano po późnej nocy, kiedy dzieci nie spały na szkolnym wydarzeniu lub świętowały urodziny babci. Czasami ważniejsze jest, aby dzieci miały dodatkową godzinę snu, niż nauczenie się tego słowa piłka zaczyna się od litery b. Kilka spóźnionych potknięć nigdy nie zaszkodziło, przynajmniej nie w przedszkolu.


  • Obejrzyj wideo: Rozmowy niedokończone: AZS - atopowe zapalenie skóry (Sierpień 2022).

    Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos