Ogólny

Pielęgnacja ciała w ciąży

Pielęgnacja ciała w ciąży

Memorial Hospital Położnictwo i ginekologia Oddział op. Dr. Dr Banu Göker Özdemir udzielił informacji na temat pielęgnacji ciała podczas ciąży.

Podczas ciąży wiele zmian zachodzi w ciele matek. Konieczne jest zwrócenie uwagi na pielęgnację ciała, aby zminimalizować wpływ tych zmian, które powodują zaniepokojenie matek.
Jakie czynniki należy wziąć pod uwagę podczas pielęgnacji ciała podczas ciąży?

Ciąża to okres, w którym kobieta szybko doświadczy wielu zmian w swoim ciele. Zmiany te nie ograniczają się do przyrostu masy ciała i zmian obrazu ciała. Z powodu różnych czynników hormonalnych wpływa to prawie na każdą część ciała. Wiele zmian zachodzi w skórze, włosach, paznokciach, zębach i dziąsłach.
Jakie są zmiany skórne?

Najbardziej uderzające zmiany to te, które występują na skórze. Mogą wystąpić problemy, takie jak suchość skóry matek, pęknięcia piersi i brzucha, plamy zwane maską twarzową, przyciemnienie koloru skóry i zwiększenie liczby wyprysków.

Co robić

Ważne jest, aby matka dbała o higienę i pielęgnację ciała przez cały okres ciąży, aby dobrze chronić swoje ciało. Mydła na bazie gliceryny można stosować do nawilżania skóry zamiast zwykłego mydła dla kobiety z suchą skórą. Zaleca się stosowanie olejków do ciała podczas kąpieli i nakładanie kremu nawilżającego po wyjściu z kąpieli. Ważne jest, aby regularnie masować te obszary, stosując olej migdałowy, masło kakaowe lub kremy w celu złamania biodra, brzucha i piersi.

Przebarwienia i przebarwienia skóry są często nietrwałe i utrzymują się po urodzeniu. Plamy te można pokryć materiałami kosmetycznymi w ciągu dnia. Makijaż należy usunąć, aby przewietrzyć skórę przed pójściem spać wieczorem. Ponownie w tym okresie, gdy skóra staje się bardziej wrażliwa, przydatne jest stosowanie kremów o wysokim współczynniku ochrony przed promieniowaniem ultrafioletowym przed udaniem się na słońce latem.

O czym należy pamiętać biorąc kąpiel lub prysznic?

Kobietom w ciąży zaleca się codzienne kąpanie w celu zachowania higieny ciała. Najważniejsze w tym miejscu jest podjęcie środków ostrożności, aby zapobiec utracie na mokrym podłożu. Ponownie, drzwi łazienki nie powinny być zamykane na ewentualne problemy. Woda w wannie nie powinna być ani za zimna ani za gorąca. Idealna jest temperatura wody 36-37 stopni.

Jak zapewniona jest higiena pochwy?

Wydzielina z pochwy jest jednym z najczęściej skarżonych pacjentów w czasie ciąży. W wyniku zmian naturalnej flory i pH pochwy podczas ciąży zwiększa się wydzielina i wzrasta skłonność do infekcji. W przypadku pojawienia się dużej ilości nieprzyjemnie pachnącego wydzieliny w kolorze żółtym i zielonym należy skonsultować się z lekarzem. Leki doustne lub czopki dopochwowe mogą być zalecane, jeśli ginekolog i położnik uznają to za konieczne. Ponadto przyszłe matki mogą używać codziennych wkładek, aby czuły się czystsze i wygodniejsze. Specjalnie przygotowane na ciążę zamiast obcisłych spodni, obcisłe i syntetyczne pranie, które utrzyma wilgotność w tym obszarze; ubrania, które nie powodują ucisku w okolicy narządów płciowych i brzucha oraz wygodne i bawełniane ubrania powinny być noszone. Jednak doublowanie pochwy podczas ciąży nie jest zalecane.
Jak należy dbać o piersi w czasie ciąży?

Gruczoły mleczne zaczynają działać, szczególnie w późnych stadiach ciąży, i można zaobserwować, że biało-żółte mleko zwane siarą pochodzi ze sutka. Nie szkodzi to zdrowiu przyszłej matki. Siarę na sutku można czyścić ciepłą szmatką z mydłem; Jeśli jest to niewygodne w ciągu dnia, można użyć codziennych wkładek na klatkę piersiową. Konieczna jest zmiana staników, szczególnie po drugiej połowie ciąży. Preferowana powinna być bawełniana bielizna, która będzie podtrzymywać piersi, nie za ciasna.

Wideo: PIELĘGNACJA CIAŁA W CIĄŻY I MOJE TOP 5 I Semika (Może 2020).